筑基，是修士修行以来，遇到的第一个考验。

        在一些高阶修士看来，那些所谓的练气期修士，与凡人上并无本质差别。只有进阶到筑基期后，才会被他们平等看待。

        虽然有此想法的修士只是一部分，但也足以看出筑基的重要性来。

        这是因为，一旦修士进阶到筑基期，不单是寿命增长了一倍，体内灵气也会转化为液态的灵力，法力足足强了十余倍。

        而筑基，其实就是压缩体内的灵气，使其凝练为液态灵力的过程。

        在上古时期，无数修士探索出不同的筑基方法，其中较为知名的有“灵爆法”，“凝雾法”和“化形法”几种。

        但这些方法各有弊端。

        像“灵爆法”，乃是用特殊手段引爆灵气，使其在巨大的压力下压缩为灵液。

        不过此法极为危险，一旦稍有不慎，未能控制住爆炸的威力，修士轻则修为尽失，重则当场爆体而亡。

        而如今，修仙界重流传最广泛的筑基方法，是“淬丹田法”。

        “淬丹田法”分为三步。

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