当然，李明极的大岛日志，可不只是有吃播，活动算是很丰富的，虽然基本上也是他这几日来的日常。

        首先是早上起床，洗漱、穿衣化妆，头发就不用做了，反正到海边被风一吹也乱了，就梳好就行了。

        然后是早点，因为要去健身房，所以早点也是路上顺路吃，不过每天都不重样。

        李明极对于茶糕比较感兴趣，所以连着三天换着口味吃，再喝上一杯鲜榨的椰汁，舒坦。

        接下来就是去健身房了，明星健身其实不稀奇，国内越来越多的明星注意自己的身材管理了，尤其是女星。

        只不过相比于国外，国内在这一块还是差多了。

        这可能也跟各国文化不同有关系，本身像是美国健身对于他们的普通人都是一件稀松平常的事情，上到七老八十，下到初、高中生，去健身房、参加各种社区活动就是日常了。

        然而在国内，老一辈人先不说，年轻人大多是学业繁忙，连体育课都经常被生病休息，本该是到户外活动的，却还是只能坐在教室里，塞满脑袋的学科知识。

        这样的习惯养成以后，就算以后没有课业，有可以自己安排的时间了，也更多会沉溺于网络，游戏、、纸片人什么地。

        所以为什么宅男会越来越多，还不是给当成祖国温室里的大好花朵给培养的，过后又要反倒来怪罪现在的年轻人怎么都不愿意走动、不喜欢到户外去。

        哦，以前喜欢去外面玩儿的时候不让，现在养成习惯了或者养成不好走动的体型了，反过来又要怪他们？

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