而意志是比心灵和意念都要强大力量，意志一出，心灵和意念只有乖乖受服，无法影响身体的状态。

        “人有真息，体内深藏，凝神定意，收心止念，息随心转，心随意动，遍走全身，四肢百骸，通达身体，百脉畅通。”王真飞以意志发声，唤起体内真息，念起，心动，以真息游走全身各处，通达百脉。

        这是王真飞自己所创的修行之法，总共就这四十个字，严格的说这是一种只适合他的意志法，核心在于意志力量，没有意志力量，这四十个字也就是普通的文字，跟网络上随便一些修炼之法一样。

        但有了意志力量就不同了，王真飞可以以之进行修行，以意志行法。

        王真飞发现，在这个世界上，人的体内有一股股十分微弱的力量。潜藏在身体深处。这种微弱的力量不是什么真气、灵力，只是一种微不足道的力量，对人体的影响微乎其微。

        但这一股股微弱的力量是一种可以控制的，壮大之后可以对人体产生可观的影响。只要它足够壮大，它就可以给人体带来有益的效果。

        而如何使得它对人体有益，那就可以依靠修行的方法。

        王真飞看过很多“修炼之法”，将这股微弱的力量叫做真息，一呼一吸谓之息，这真息就是平时人们生活当中由呼吸空气带来的，分散在了人体内。

        真息之所以存在。是因为人的呼吸当中带入了意念。人在呼吸空气的时候，注意力有意无意的都会集中在呼吸上，于是就使得空气被带上了人的意和念。

        在呼气的这一过程中，一大部分空气被带出了体外，但也有极其微小的一部分还留在了体内，这一部分上是各种散乱的意和念，因为它们的散乱，它们留存在了身体的各个地方，潜藏了起来。就是真息。

        就好像大海的海水冲入一条江河之后，奔腾的海水并不一味的冲入江河当中，一些海水飞溅了出去，到了某个河滩。或者某个河洼，积聚了起来。

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