叶枫教他的办法就一项，跑步。

        对，就是跑步，不过这个跑步与平常不同，叶枫让钱高绕着金灵区跑，跑到全身没有一丝一毫的力气了才可以停止，而这没有一丝一豪力气却是让钱高自己去把握。

        叶枫的目的是什么，很简单。

        凝练精神！

        钱高身体强度达到了一定程度了，所以现在需要炼神，他当然感觉不到神，不过他能感觉到意志力，意志力是神最表面的力量。只要不断增强，不管突破人体意志力就能凝练精神。

        人体达到极限，靠意志力支撑，就能激发生命潜力。意志力越强，人在极限状态下支撑的就越久，激发出的生命潜力就越多。

        要取得多快的效果，这就只有靠钱高自己努力了。

        让他跑步的作用叶枫也已经跟钱高说过，关键就是看他能不能领悟到人体极限的那一层屏障，然后不断寻求突破。

        跑步是十分简单，也是十分有效的方法。

        普通人能够通过跑步大大增强体力和提高身体条件，一名武者如果认真起来效果无疑是巨大的。

        “虽然，我不知道你为什么对这么简单的运动充满信心，但是我还是选择相信你。”钱高望着兀自在那儿锻炼的叶枫，低头喃喃自语一声。

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