这锻炼精力，需要长期进行结印训练，这样精神力便会慢慢的增长，精神力每个人都不同，这个同样和天赋有关系。

        白岚休息了一下后，再次结印，这样重复锻炼，这可比练武累多了，结印一次白岚需要休息几分钟才能进行第二次，非常很难受。

        几天后，瀚海郡城。

        瀚海郡乃是大明帝国，东海遍布的郡域，虽说没有烟雨城出名繁华，但是肯定要比烟雨城大几倍，人口也更多。

        周明海已经来到了瀚海郡，最后进入郡守府。

        不久后便与郡守周名扬见面了，这周明样乃是一个微胖的中年男子，看上去四十多岁。

        “大哥，你可要为我做主啊。”

        周明海一见到周名扬便哭诉了起来。

        “二弟，怎么了？别着急，把话说清楚。”

        周名扬连忙安慰道。

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