练气丹的丹方并不复杂，只有聊聊数种药草，主药为气脉草，是修仙界最为常见的仙草之一，性平，所蕴含的灵气量不大，但是杂质较少。

        还有一味原料叫做凝露花蜜，凝露花是一种非常漂亮的观赏性花卉，其花蜜有类似胶水一样的作用，可以将不同成分的原料凝结在一起，是炼丹界广泛使用的凝合剂之一，而且味道非常甜美，素素很喜欢。

        练气丹只要先将三种原料加入丹炉，用真气控制好火候和节奏，待仙草精华都被炼出，加入凝露花蜜，将所有成分均匀包裹成丹即可。

        说着简单，但就算年份一样长的同种仙草，也会有细微差异，炼丹非常讲究真气的精妙控制，一个粗心大意，轻则丹毁，重则炸炉。

        李云意不是第一次炼丹了，但他仍然一丝不苟地完成了课本上的所有操作，到了最后关头，他灵机一动，往花蜜中加入了一丝丝上次剩下的辣椒油，这玩意儿他一直随身携带着。

        这时，位于李云意前方的一位外门女弟子已经完成了自己的作品，宋老夫子走上前准备检查。

        “嗯，晶莹剔透，质地均匀，内敛外香，看来是一佳品。”

        老夫子仔细端详着手中的练气丹，不住地称赞，令眼前的女弟子脸颊微红。

        霍如南，也就是宋景明正在称赞的女弟子，虽然不是第一次受到夸奖，但是有些害羞，不由得暗暗为自己打了打气，在成为丹师的路上又进了一步啊如南。

        正这样想着，突然身后传来一阵刺鼻的味道，霍如南连同

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