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劳逸结合(八月初八) (11 / 14)

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        前世久经考场的红枣一听就明白了,谢尚这不是神经衰弱就是焦虑过度。

        想起前世高三班主任对此考前综合症的粗暴解决方案“一天一个八百米!”,红枣建议道:“大爷,圣人说:身心合一。依我想大爷每日长时间坐着看书写字,心神耗费,而身体不动,不免导致身心不和,就是休息时间该休息!息了,但身体却依旧不觉得困乏,所以睡不好。”

        “要不,大爷,你试试临睡前一个时辰在院子跑个十圈二十圈,让身子劳累一回,然后泡个热水澡再睡看是不是能好些。”

        正房都是开间四米二的大屋,一排五间,加上左右厢房,院子的周长差不多是七八十米。如此十圈跑下来差不多有个八百米,正是前世高中女生的中长跑距离,而二十圈才是男子项目的一千五百米。

        谢尚失眠已有一段时间。他怕惊动人所以一直没请郎中来瞧。红枣的话听着有些道理,且悄无声息地能瞒着人。谢尚便觉得或可一试,点头道:“那我今晚上试试!”

        红枣一笑,让人抬来了新做的桌游马球。

        谢尚看一个有两张炕桌大的长方木台子。木台下陷的台面铺着绿色丝绒,台面上悬空安着六根木棍,其中中间四根木棍各有或红或黄的三匹马,前后两根木棍则只一匹黑色或白色的马。

        “这是什么?”

        谢尚端详半天发现不认识,只得请教红枣。

        既然谢尚喜欢马,红枣便投其所好地改桌游足球为桌游马球了。

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