回到俱乐部的程海自然得到了教练队友们的祝贺，恭喜他率队赢得亚洲杯，而且荣膺最佳射手和最佳球员两项大奖。

        然后，程海就恢复了训练，等待与沙尔克04的鲁尔区德比大战。

        比赛开始前，程海发现自己体重又增加了，增加到了74kg。

        程海现在是身高179，体重74kg，已经很是不错了。

        虽然比不上中后卫、后腰这些大块头，但对比香川真司、格策等这些非中锋位置的进攻球员，在身体上已经不这么吃亏了。

        再加上他满值的体格和平衡能力，那在与对方后防球员做对抗的时候，那绝对是占据优势的时候居多。

        程海对接下来的比赛，基本上一点儿都不担心。

        虽然他刚刚打了一届吃力的亚洲杯，从中东飞回国内，又从国内飞回德国，但在系统的帮助下，他在飞机上都能安然入睡、休息得非常好，无论身体还是精力都恢复得相当充分，根本不存在需要休息的情况。

        当然，克洛普并没有让程海首发。

        毕竟，亚洲杯的水平与德甲联赛的水平，还是有些差距的。特别是多特蒙德vs沙尔克04这样的德比战，其技战术水准、攻防节奏转换，比亚洲杯要高得多。

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