跑步结束后，再十人一组提举铁铃。

        十组铁铃，每组都分为三石(172公斤)，二石(115公斤)，一石半(87公斤)，一石(57公斤)四种规格。

        每人从大到小提举，按照能提举的铁铃重量，分别判定为甲，乙，丙，丁。

        这玩意儿没有技巧，拼的就是力量大小。

        李洛以前经常健身，体能很不错，他能抓举一百二十公斤，挺举一百五十公斤。但最重的这个三石铁铃，他肯定不行。

        一个人的体能受到体格的影响很大。李洛一米七八的个头，体重七十公斤左右，能做到这步已经不错了。

        也就是说，如果他下场，体能只能拿到乙。

        至于最重的三石铁铃，那是专业举重运动员的成绩。

        不过，古人的力量，明显要比现代人强。李洛很期待，到底有多少人能提举三石铁铃(172公斤)。

        结果没让李洛失望，也验证了一个猜测：古人的力气的确超过现代人一大截。

        吃了一段时间的饱饭，众人的体格都壮实起来，精气神都恢复了，早就不是之前面黄肌瘦的样子。三百六十人当中，能举起三石铁铃的，竟然超过了三十人！

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