铁拳为李杰演示了一下，拳头不断打进沙子内，感觉有点像是在练铁沙掌。

        真正练习的时候，锅下会生火，到时候沙子发热就更难练了。

        据说铁拳每天要对着这口锅打出上万拳。

        不论是金属墙还是铁沙锅都不是李杰的训练项目，最终他被带到了一只沙袋前。

        这只沙袋是用半公分厚的牛皮缝制而成的，上面有许多后来缝补的口子，可以想像出这只沙袋已经被打爆不下数十次，而里面装着的可是铁沙。

        铁沙不但增加了重量，而且还增加了沙袋的硬度，每一拳打在上面就好像打在墙壁上一样。

        “嘭！”

        铁拳为李杰演示了一下，一拳下去好像里面装的不是铁沙，沙袋随着拳劲而变形抬了起来。

        “你试一下。”

        李杰学格斗至今还没有打过沙袋，站在那里学着铁拳的样子用力挥拳。

        “嘭。”

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