讲究的是身体如金刚，不动如山。

        桩功是最基础的，也是最根本的。

        而所有桩功之中，又以这金刚站桩为最，算是铁布衫的核心所在，就如同九阴真经的总纲。起到统领局的作用。

        所谓是练拳不练功，到老一场空，所谓的功便是桩功。

        君天涯虽然是第一次正式修炼，但是落在一旁的赛金刚和冯默风眼中却是惊叹连连。

        因为如果不知道的，还以为君天涯的桩功已经站了数年之久。

        最关键的是，他站的桩还不是死桩，而是活桩。

        也就是说，他已经站出了精髓，站出了一丝真意。

        之所以如此，其实还是靠了君天涯的悟性。

        金刚站桩说难不难，说易不易。

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