因为身体才是最大的资本。而且身体的一些问题，都是因为一些不良习惯造成的。

        就比如说驼背，驼背并不是因为骨头有问题，而是因为肌肉有问题。

        前身的肌肉比后身的肌肉强，那么前身自动属于一种紧绷的状态，所以在一般状态下，前身的肌肉会自动的把身体往前拉，就是成为驼背的状态。

        可是只需要把后背的肌肉激活，和身前的肌肉保持一个平衡的话，那么两个力就会自动平衡，然后就不会驼背了。

        就像国外一个歌手一样，脊椎严重变型，而且脊椎是很麻烦的地方，因为有大量的神经。

        矫正手术要是稍微有一点点失误，那么可能就是二次伤害，破坏了神经的话，可能就是一辈子瘫痪了。

        可是医生有一个建议，那就是去健身，因为支撑身体的不仅仅是自己的骨头，还有肌肉！

        要是肌肉锻炼的足够结实的话，能够减少脊椎支撑身体所带来的压力。

        将更大的压力让肌肉来承担。

        这也是健身的好处。

        所以能够做到这样高强度操作的，就会先有一个健康的身体，而有这样健康身体的，目前为止赢就只有三个人了。

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