习武练功，除了强大的实力，保护自身安，成就强大的霸业之外。

        最基础，也是所有习武之人最为渴望的目的还在于——延长寿元。

        随着时光的腐蚀，甚至于江湖斗争，身体里中出现腐败，暗伤，也是寻常不过的事情。

        而人自身的寿命为什么会受到限制的影响，基本上都是因为腐败，以及暗伤。

        习武练功达到凝练元丹的境界之后，本身就是以纯净先天之气而成型的元丹，便会自然的发出一道洗涤之光。

        将肉身中多年来积累的暗伤，腐败，尽数清洗，让肉身恢复到最为原始，最为健康的状态。

        在这样的状态下，自然而然的活个几百年，真的是一点儿问题都没有。

        随着这一道自元丹之上射出的光芒，落在了人身最重要的主干脊椎之时，似是受到了洗礼一般。

        不管是椎体硬度本身，还是骨髓造血的速度，都在急速加持着。

        几乎每时每刻，都有废弃的血液，自卫无忌表皮渗出，而被新鲜的血液所代替。

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