这些队员的身体素质，在华夏所有军区都可以排的上是佼佼者。

        而他今天的训练任务，本就不是他们可以完成的，如果不是叶辰暗中帮助，这些队员最起码有一大半都会被淘汰。

        但是叶辰这次的训练不在于成绩，而是培养他们这种不服输的意志力，身体素质无论什么时候都能锻炼，但是精神层次方面的训练，就显得艰难得多。

        “接下来我教你们一套动作，这可是我压底箱的绝学，仔细的看，仔细的学，你们若是部学会了，所收获的东西超乎你们的想象。”

        叶辰一脸严肃的说道。

        一群队员看着叶辰严肃的神情，顿时感觉精神一振。

        同样的武装越野十公里，叶辰脸不红气不喘的样子，让所有队员都被折服了，教官压底箱的绝学，肯定是不得了的东西。

        叶辰站在所有人的前方，施展了一套古怪的动作，跟体操一样的东西，一共九个动作。

        这套动作是昨晚叶辰想了一晚上，根据不死道诀总结出来的炼体功法，虽然功法的等级不高，但是非常适合特种兵使用。

        一共九个动作，可以锻炼周身所有的肌肉，血液，骨头，同时可以吸收空气中的灵力，对肉身进行淬炼。

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