毕竟里面不仅仅可以摄入充足的营养，而且经过精心的调配的话，也能够摄入种类更多的营养物质，至少不至于营养失衡。

        这也是解雨珵的一个重要的作用。

        饮食方面，其实对于郭佳来说，算是不太友好的，当然，对于陈涵来说，也是不太友好的。

        因为大部分的食物，都是在以素食为主，其实陈涵还好，因为相对来说，量可能稍微多了那么一点点。

        但是对于郭佳来说，才是最痛苦的。

        刚开始的一个星期里面，基本上全部都是素食，而且量极少。

        比如一个西红柿，一根黄瓜，一个没有蛋黄的鸡蛋，一个苹果。这就是一天的量。

        这些东西之外，别的什么都不许吃。这就很难受了。

        其他人的饮食，都是在解雨珵的精心安排。比如萌萌现在虽然减少了营养的摄入，但是增加了钙质的摄入。毕竟相比之下，萌萌的身高，真的不算高。

        净身高167，真的算是相对比较矮的，甚至还不及平均身高。就连陈涵都比萌萌高了。

        当然，体重也是比萌萌高很多就对了。

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