但可以试一下。

        这个动作需要东西稳固，在宿舍里最方便的&;就是上&;床的&;梯、子，她右手&;握着步梯，之后，将右脚抬起，轻松就来了一个一字马，左手&;掌着脚腕的&;位置，缓缓往从背部一直伸至左臂位置，脚尖勾起。而后身体向左，与腰部一下的&;腿差不多弯曲成九十度左右的&;弧度。（注）

        不算难，腰部也没有任何的&;不适，苏凉晨缓缓下弯…身体逐渐变得费力起来。

        但没能发挥到&;极致，才220°左右，她额头开始冒汗，怕得不偿失造成再次受伤，苏凉晨收手&;…

        室友三人在旁边看得目瞪口呆。

        陆嘉欣从旁边走&;过来，轻轻地扶着她，还&;在震惊着，“凉晨，你&;身体柔韧度这么牛逼的&;吗？这也太强了吧？”

        她只&;有在看音乐频道的&;时候，有时候的&;伴舞者是芭蕾舞者的&;时候才会出现&;如此惊人的&;柔韧度。

        没想到&;强者居然就在自己身边。

        苏凉晨知道自己身份瞒不了多久，但也没有很&;好的&;时间告诉她们这件事，只&;好慢慢地透露一些信息，“还&;好，如果&;不是怕造成腰部损伤，我还&;可以再下弯一些。”

        做完这个动作，苏凉晨就做热身运动，然后休息。

        裴欢这会儿&;就是在欣赏强者了，“凉晨，你&;身段这么柔软，以前学&;过跳舞吗？”

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