而这个时候陈陌突然有了一个想法，并且马上开始了行动，一边在吐纳的时候，还做出了做出了易筋经之上的动作。

        现在陈陌已经练习到了第二十套动作了，身体也变得更加的强大的许多。

        并且陈陌已经把易筋经的动作前十套交给了金吾卫，金吾卫因此也变得强大的许多。

        整整一夜，陈陌没有睡觉，就这样练功练习了一个晚上，陈陌非但没有任何的疲惫，反而还感觉自己的精力充足，而且还感觉自己的身体，尤其是自己的紫宸之力明显的强大的许多许多。

        同时睁开眼睛的陈陌，也突然发现自己的身上出现了非常恶心的东西。

        整个人的身体之上，部被一层黑色的粘稠物体给包裹住了，就连陈陌自己都有一种恶心呕吐的感觉。

        因此陈陌马上冲进了洗漱间，废了九牛二虎之力才把身上的粘稠物给洗了下去。

        之后从洗漱间走出之后，陈陌才感觉到了什么叫做神清气爽。

        换了一件衣服，陈陌便走出了自己的房间，苏钰凝，宋茜，韩雪，韩蕊妖还在睡眠之中。

        今天是星期六，所有人自然而然是要想着好好休息了。

        老爹和老道士两个人起来的倒是很早，早早的就跑到了湖边开始打坐练武。

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