因为整体实力是最重要的，并不是一个人会了阵法就可以的，否则肯定会被别人偷袭死的。

        而且对于阵法师来说，经常会碰到追逐战，如果没有一个好的体能的话，那也无法和对方一直持续下去的。

        绿草门锻炼体能的方法都是基础训练，但是效果非常好。

        都是绿草门各带精英创造和总结出来的。

        而且绿草门有规矩，将来他们离开绿草门之后，也绝对不能将绿草门教授他们的方法传出去，否则绿草门的规矩就是杀！

        见一个杀一个。

        之前就有不守规矩的人，所以绿草门的任务里面就有调查这些人和杀死这些人的任务。

        中午的时候第二个老师出现了。

        “大家好，我是我们的入门老实，我是教授速度的，所以你们可以叫我速老师，废话不多说了，今天开始教授你们入门的速度，这些都是对于阵法师有最大用处的速度，可以让你在布阵的时候轻松闪躲和最简单最大化的布阵，不会浪费一点点的时间和机会。”速老师说道。

        他教授的并不是真正的速度，而是在让大家磨练速度的同时，更多的学习闪躲和挪移，而且他们闪躲的方位都是为了布阵而闪躲，绝对不能随便闪躲。

        而且这是在养成一种布阵的习惯。

        内容未完，下一页继续阅读